食事制限なしのダイエット健康的に痩せ理想のカラダづくり食事制限なしのダイエット。健康的に痩せ、理想のカラダづくり!!

プライベートジムRIZAP

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＼【遂に到来！肉も魚も食べるダイエット】／

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※プログラム開始から30日間。ただし、ライザップにて販売する物品は対象外。詳しくは、当ジム会則をご覧ください。

▼▼ダイエット成功の秘訣はマンツーマントレーニング！▼▼

◎完全個室で専属トレーナーによるマンツーマントレーニング

◎一人ひとりに合った食生活やメンタルのマネージメント

◎1回50分、週に2回の無理ないトレーニング …………………………………………………………………………………………

今までのカラダを脱ぎ捨てろ！目指すのは理想の自分。理想のカラダへ。 …………………………………………………………………………………………

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◎今年、過去最大重量更新し続け危機感。パーソナルジムの門を叩く。まずはカウンセリングして入会決意。その時は87.2kg。6月からセッションスタート。30日経過でマイナス6.7kg。現在78.3kgで8.9kg。スクショはスタート30日体重推移

◎今日もRIZAP行って来ました♡♡ 一昨日閃いた【歯磨きダイエット】歯磨きをする前に歯間ブラシをしっかりかけてから電動歯ブラシで5分磨きます仕上げに美白スポンジ♪ 歯磨きに時間をかけると間食が防げます♪

◎女優で井上和香さんが、7月5日から放送されるプライベートジム「RIZAP」の新CMに登場。3カ月で体重-9.7キロ、体脂肪率-11.7％、ウエスト-15.3センチの大幅なダイエットに成功し、美ボディーを披露します。