運動不足

歩くと気持ちいいよ、一寸速足だともっといいよ。 お金もかからず、気分転換にもなるよ。 滋賀県のお医者さん 長尾和宏 先生が 「病気の9割は歩くだけで治る」 の書籍を出されて話題になっております。