健康

7月、今年の半分経過し、初夏に入りました。まだ梅雨なので、じめじめして、洗濯物が乾きにくく、日差しが電断強くなり、紫外線対策もひっようです。体の調子が出なかったり、心身共にバランス崩しやすい時期です。夏に向かって体の調子整えておきましょう。